山岸 秀匡

今回はこちらの本。 ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ プロボディビルダーの山岸さんの本です。 20年ほど前、極真空手をしていてウエイトトレーニングの勉強のために、ボディビル雑誌を読んでいました。 その頃によく...