ビジネス 集中力を高めるかんたんな方法とは？
やる気と集中力を引き出す鍵は 時間計測 です。 楽しいことや嬉しいことをする時に、脳の中でドーパミンというホルモンが分泌されます。 それは、やる気や集中力、記憶力を高めてくれ、幸福感も与えてくれる、脳のご褒美と言ってもいいものです。 もし仕...
集中力
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健康 子供の勉強やデスクワークでの集中力の時間が長く続く椅子とは？
集中力は脳の疲労度もありますが、姿勢に左右されると言われています。 また、姿勢は感情にも影響を与えています。 猫背の姿勢で物事を決断した場合 胸を張った正しい姿勢で決断した場合 では、後者のほうが、決断したことに自信が持てるというデータも出...
ビジネス 仕事のスピードが遅い人がスピードアップする効果的な方法とは？
同じ仕事をしても、仕事を早く仕上げる人と、締め切りギリギリで仕上げる人がいます。 同じくらいの能力なのに、仕事のスピードが全く違うのです。 間違いなく、 仕事のできる人というのは仕事のスピードが早い です。 この仕事のスピードが違うのは、能...